Беседы о здоровье

Грипп: профилактика и лечение

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, в наступающем сезоне зимы 2013-2014 года на планете будут циркулировать два штамма вируса гриппа: в очередной раз мутировавший "свиной грипп", вобравший в себя штаммы прошлых лет H1N1, а также вирус гриппа В. По расчетам пик заболеваемости гриппом придется на февраль-март. Грипп и ОРВИ, на которые в структуре инфекционной заболеваемости приходится 95 процентов, остаются одной из самых актуальных проблем здравоохранения.

Самым эффективным способом защиты от гриппа является вакцинация. Всем членам семьи желательно сделать прививку от сезонного гриппа. Прививки проводят ежегодно осенью (октябрь-ноябрь) в предэпидемический по гриппу период. Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Эффективны средства для обработки рук на основе спирта. Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Оставайтесь дома, если вы или ваш ребенок переболели, в течение по крайней мере 24 часов после того, как температура спала или исчезли ее симптомы. Для предотвращения распространения вируса заболевший должен оставаться дома.

Комплексный подход к решению задачи профилактики и лечения - широкий спектр средств и мероприятий, направленных на снижение заболеваемости сезонным гриппом и ОРВИ. В первую очередь рекомендуется специфическая профилактика с использованием живых и инактивированных гриппозных вакцин, далее - экстренная химиопрофилактика и сезонная иммунокоррегирующая терапия гриппа и ОРВИ, а также широкий круг оздоровительных, общеукрепляющих, санитарно-гигиенических мероприятий.

Грипп, даже самый легкий в начале, коварен осложнениями, вплоть до отека мозга. Первое и самое важное условие борьбы с распространением гриппа и предупреждением его осложнений - это более ранняя изоляция больного, строгий постельный режим под наблюдением врача до полного выздоровления. Если в доме объявился больной с признаками респираторного заболевания (кашель, насморк, повышенная температура и так далее), вызывайте врача. До его прихода изолируйте больного, ограничьте его контакт с другими домочадцами. Обеспечьте заболевшего индивидуальными предметами ухода, бельем, полотенцем, посудой.

Помещение, в котором находится больной, надо чаще проветривать. Чаще мыть руки с мылом или протирать их дезинфицирующими салфетками. Несколько раз в день проводите влажную уборку с использованием моющих и дезинфицирующих средств. Посуду, используемую больным, предметы ухода за ним, игрушки и т.п. можно обеззараживать кипячением в течение 15 минут (с момента закипания) в воде или в двухпроцентном растворе питьевой соды. Если больного госпитализировали, немедленно проведите в квартире заключительную дезинфекцию.

Для профилактики промывайте нос солевым раствором на основе морской воды и смазывайте оболочки носа оксолиновой мазью. Эти процедуры снижают вероятность инфицирования более чем в два раза. Одно из доступных средств профилактики - ватно-марлевая повязка (маска). Но это недостаточно эффективный метод. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным. Желательно уменьшить число контактов с больными людьми, это особенно важно для детей. Дети должны как можно больше гулять: на свежем воздухе заразиться гриппом практически невозможно.

Ведущим мероприятием в комплексе средств по борьбе с гриппом является вакцинация. Спектр выпускаемых и применяемых в России гриппозных вакцин достаточно широк и предполагает выбор препарата для прививки определенных групп населения по уровню состояния здоровья, возрастным особенностям, территориальной принадлежности, степени организованности коллектива и т.д. После введения вакцины в течение двух-трех недель формируется стойкий ответ иммунной системы на возбудителя, который сохраняется не менее чем полгода. Прививаться нужно каждый год, так как вирус гриппа постоянно изменяется. "Прошлогодняя" прививка не спасет от новой инфекции в этом году.

Официально сезон вакцинации в России начался с 1 октября. К сожалению, прививка - это не стопроцентная защита от вируса в период эпидемии и не гарантия того, что вы не заболеете. Это лишь необходимая профилактическая мера, которая способна существенно снизить риск заражения и осложнений. Если человек, прошедший иммунизацию, все же заразится, он переболеет гриппом в более легкой форме и, с большей долей вероятности, без осложнений.

Большое значение в профилактике простудных заболеваний, гриппа играют общие средства и способы укрепления организма: физическое воспитание, закаливающие организм процедуры, УФ-облучение с учетом возрастных, профессиональных особенностей человека; прием витаминов ("Гексавит", "Ревит", "Декамевит" и "Ундевит"), иммунокоррегирующих препаратов, оксолиновой мази 0,25 процента, предназначенной для самостоятельного интраназального применения. Интерферон также обладает профилактической активностью против большинства респираторных вирусов.

Территориальный отдел
Межрегионального управления N21 ФМБА России в Дубне